穿着睡衣，已经成为现在好多人日常生活的一种习惯。但是你知道吗，穿着家居服其实也是有很多好处，让我们一起来了解下。

1、有利于睡眠

   睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

2、可防多种疾病

   人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

3、讲卫生

   人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。家居服可以解决感染的问题。